健康知识百科 > 流鼻涕

导读:流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一,可经前鼻孔流出,也可后流入鼻咽部。流入后鼻孔,经鼻咽、口腔吐出者称后流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液,呈湿润状态,以维持正常的生理功能。鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性质和量的改变。鼻腔分泌物外溢时,称为流鼻涕。

鼻塞,流鼻涕,这是大多数人在感冒的时候都可能会遇到的情况,遇到这种情况很多人都是以为喝些生姜泡水,随便吃点药或者睡一觉就行,但是可能会对身体造成更大伤害,那么鼻塞流鼻涕怎么办呢?




鼻塞流鼻涕怎么办

1、热毛巾敷

很多人在流鼻涕的时候,可以去使用热毛巾敷自己的鼻子,因为这个时候出现一些感冒鼻塞的症状,鼻子会呼吸比较困难,难以吸入新鲜的空气,这个时候只能使用嘴巴去帮助呼吸,但是因为嘴巴缺少过滤空气的黏毛,所以这个时候会导致喉部受到一些损伤,特别干燥,那这个时候就可以用一些比较热的毛巾去敷自己的鼻子,能够很好的去缓解这种鼻涕鼻塞的症状。


2、水蒸气蒸鼻子

用水蒸汽去蒸自己的鼻子也是一个比较不错的方法,当在鼻塞流鼻涕的时候,你可以去在我们的杯子当中倒入一些开水,然后把你的鼻子放在杯口,让滚烫的水蒸汽进入到你的鼻腔,刺激到你鼻腔内局部的血液循环来帮助空气的流通。


3、泡脚

有一个方法也比较好,就是在晚上睡觉的时候你可以去泡脚,在泡脚盆当中也可以加入一些生姜,因为生姜对于我们驱寒,保养肾脏很有作用,而在我们泡脚的时候,生姜驱寒去湿的药效就会通过毛孔进入到我们的毛细血管,从而到达肾脏来帮助缓解鼻塞的症状。

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