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月经周期

月经周期

导读:中国美容美体网百科知识频道,月经周期知识专题,给你详细介绍月经周期相关知识,让你知道月经周期怎么算,正常月经周期是多少天;并且给你介绍月经周期怎么算正常,让你掌握月经周期的全部知识!

月经周期怎么算

虽然每个女性每个月都会来月经,但是每个女性的月经周期可能会出现不同的情况,及时是同一位女性,也不是每个月的同一时间来月经,感觉月经的周期会让人捉摸不透。一般来说月经周期是以一个月来计算的,但是月经也会受到各种影响,最短的时候可能是21天,最长的有可能是25天,只要是每个月在这个周期时段内来月经都是属于正常现象。下面就详细给大家分析月经周期的相关知识。

 

 

 

月经周期的计算

 

一般来说月经周期分为四个阶段,分别称为滤泡期,排卵期,黄体期和月经期。

 

1、滤泡期

 

这是时期指的是月经来的第一天到女性排卵的那一天,女性在这个时期会受到滤泡的影响,女性体内的荷尔蒙激素以及雌激素会暂时升高,使子宫内壁慢慢增厚,滤泡也慢慢变得成熟,其实这是为女性排卵做准备。

 

2、排卵期

 

这个时期是卵巢排出卵子的重要时期,女性排卵的时间是在女性来月经前的十四天,想要宝宝的女性此时一定要保持良好的饮食习惯和作息时间。

 

3、黄体期

 

月经来临前一天和排卵期结束的后一天,黄体本身就是一种激素,能够让子宫能摸持续增厚,如果此时女性怀孕,增厚的子宫内膜相当于为受精卵的着床做好准备。如果没有受精卵,子宫内膜就会慢慢分解,跟随月经一起排出体外。

 

4、月经期

 

月经期的时间通常在一周左右,女性可能会出现经痛等不适症状,只要注意做好保暖,均衡饮食就能够顺利度过。

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月经周期怎么算正常

月经是每个女性每月都会出现一次的正常的生理现象,月经会从女性第二性特征开始一直到女性绝经为止结束,在这个时段会一直循环这种生理现象。从一个月的月经结束到下个月的月经开始的这段时间被称为是月经周期,这个周期的数值是否正常关系到每一位女性的身体健康,其实很多女性都不清楚,月经周期到底应该怎么计算才算正常。下面就给大家说说正常的月经周期算法。

 

 

 

正常的月经周期算法

 

女性的正常月经周期是二十一到三十五天之间,平均周期为二十八天,每次的月经量也在50毫升左右,最多不超过100毫升。女性每个月的行经期为两天到八天,平均行经期为四到六天,经历的量会每天逐渐减少,知道月经期结束的后一天前会完全排干净。

 

上面所说的是女性正常的生理状态,当时女性也会出现不正常的生理状况,不来月经有可能是怀孕了,这是正常的生理状态。还有一种生理原因就是心理压力过大,有些女性在面对升学和升职压力的时候,会出现月经异常的情况,这是因为压力大会影响女性的情绪,影响女性体内激素的平衡,导致月经周期和行经期出现紊乱。

 

如果出现病理原因,那就是由一些疾病所引起的,比如妇科疾病、肝炎、癌症等疾病都会引起女性体内的激素失调,让女性出现月经不调等症状。当然出现月经周期不正常的时候最好去医院做检查,让医生来到对症下药。

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正常月经周期是多少天

所谓的经期就是女性每个月都会出现的生理期,月经周期是否正常也是判断女性是否健康的一个重要指标,通常可以根据月经周期的时间和月经期的时间来判断,有的时候月经的量也能够看得出女性身体是否出现问题。因为月经期是女性敏感而又关键的时期,关系到女性的性生活、生育等方面的问题,所以女性一定要重视月经期等一些身体方面的指标。那么月经周期多少天才正常呢?

 

 

 

正常的月经周期天数

 

1、月经周期时间

 

正常的月经周期时间是28天,相当于是一个月来一次月经,当然也有例外的时候,最短的时候可以达到21天,最长的时候可以长到35天,只要不超过这个数都属于正常现象。月经周期的长短与女性的排卵期有关,有的女性排卵天数比较短,那么周期时间也会变得比较短。月经周期还与黄体期的时间相关,黄体期一般是十四天,当然这也取决于排卵期的时间。如果月经期过分推迟或提前则有可能是月经不调等妇科疾病所导致的。

 

2、月经期的时间

 

月经期的时间指的是来月经的持续时间,因为女性个体的差异,女性来月经的时间也有长有短,短的大约为两天,长的大约为八天,一般情况下月经的持续时间是四到六天,如果超过上述的正常天数可能就是月经不调所导致的症状。

 

当然月经期的时候一定要注意生理卫生,因为此时女性的生殖器非常容易受到细菌的感染,如果不慎发生感染,一定要去医院就医。

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