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请问我在平时吃点什么东西可以增强抵抗力？

我发现进入秋冬季节以来，我一直都很容易就感冒发烧，只要是有冷空气到来，就是会一次次的感冒，常常吃药好了没几天又开始流鼻涕，还有轻微的发烧，因为抵抗力变差的原因导致的，请问我在平时吃点什么东西可以增强抵抗力？

用户名：匿名用户 | 浏览96次 | 分类： 高血粘 | 2017-10-13 05:33:28

最佳答案

增强在饮食上可以吃一些萝卜，不管是红萝卜还是白萝卜都可以调节，因为萝卜中含有着十分丰富的干扰素，这些干扰素具有非常强大的免疫作用，还有就是平时做菜的时候都可以加一些香菇，香菇中的香菇多糖可以用于增强抵抗力，其次是在饮品上，可以喝蜂王浆来调节，因为蜂皇浆中的蜂乳酸可以调节免疫和内分泌。如果一直都抵抗力不好，可以用中药灵芝来进行身体调理。

高血粘专家推荐 | 2017-10-13 05:33:28 1

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