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老年人贫血吃什么补品

奶奶最近一直贫血，想问下老年人贫血吃什么补品？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 补气养血 | 2024-04-11 02:28:56

最佳答案

老年人贫血时，可以选择富含铁、蛋白质和维生素的补品。铁是红细胞的重要成分，如牛肉、猪肝等铁质丰富的食物是不错的选择。蛋白质则是构成血液的基本物质，鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物也是好选择。此外，富含维生素的水果和蔬菜如菠菜、猕猴桃等也有助于改善贫血。请注意，补品只是辅助手段，严重贫血时应及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是预防和改善贫血的重要措施。

补气养血专家推荐 | 2024-04-11 02:28:56 0

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