秋天想润肺,请问下,秋天雪梨汤怎么搭配好
秋天雪梨汤可以搭配莲子、银耳、红枣、冰糖等食材来熬制,可以润肺生津、清热化痰。雪梨汤的做法是将雪梨去皮切成小块,加入适量清水,大火煮开后转小火煮20分钟,加入莲子、银耳、红枣、冰糖等食材,再煮10分钟左右即可。如果喜欢甜味,可以适当加一些蜂蜜。雪梨汤可以滋阴润燥、清热化痰,对于秋天的干燥季节非常有益。
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