想给家里的老人买奶粉喝,请问下中老年人喝什么奶粉好?
对于中老年人来说,选择适合的奶粉可以提供营养补充。以下是几种适合中老年人的奶粉: 1. 高钙奶粉:中老年人骨密度较低的情况较为普遍,选择高钙奶粉可以有助于骨骼健康; 2. 高蛋白奶粉:蛋白质是维持身体机能的关键营养素,适量摄入高蛋白奶粉有助于肌肉健康和营养摄取; 3. 营养均衡奶粉:选择营养均衡、含有维生素、矿物质和益生菌的奶粉,可以满足中老年人全面的营养需求。需要注意的是,最好在咨询医生或营养师的建议后进行选择。
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