请问下女人湿气太重吃什么好?
1、芹菜:芹菜中含有丰富的维生素C,能够排出体内的湿气,有利于改善湿气状况。2、芦笋:芦笋中含有丰富的维生素A,有利于改善湿气状况,还可以润肤美容。3、苋菜:苋菜中含有丰富的维生素B,有利于改善湿气状况,还可以润肤美容。4、豆腐:豆腐中含有丰富的蛋白质,有利于改善湿气状况,还可以润肤美容。5、黑木耳:黑木耳中含有丰富的维生素B,有利于改善湿气状况,还可以润肤美容。
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