听朋友说葛根粉效果挺好的,请问吃了一个月的葛根粉亲身经历怎么样?
一个月前,我开始吃葛根粉,因为它可以改善血液循环,改善肠胃功能,减少炎症,改善免疫力。我每天早上和晚上都会把葛根粉放在一杯热水里,搅拌均匀,然后喝下去。虽然它的味道不是很好,但是我还是坚持了下来。一个月后,我感觉身体变得更加健康,精力也更加充沛。我的皮肤也变得更加光滑,没有以前那么容易出现痘痘。我的消化也变得更加顺畅,没有以前那么容易腹泻。我的免疫力也变得更强,很少感冒。
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