当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >燃脂减肥

初中生，155cm ，47kg，肚子和腿上肉特别多 ，在学校星期二到星期五每天跑1000m会廋吗

初中生，155cm ，47kg，肚子和腿上肉特别多 ，在学校星期二到星期五每天跑1000m会廋吗

用户名：匿名用户 | 浏览117次 | 分类： 燃脂减肥 | 2014-06-30 07:40:42

最佳答案

你的体重不算重，bmi数值还是正常范围的。跑步有利于减肥，但是需要坚持，而且需要根据自己实际情况来跑步。1000m的长跑不必要刻意勉强自己去跑。除了跑步，打篮球也有利于你长高，减肥。饮食要做注意不吃肥腻，甜食。

燃脂减肥专家推荐 | 2014-06-30 07:40:42 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签