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颈椎平时应该怎样保健才好呢？

颈椎平时应该怎样保健才好呢？

用户名：匿名用户 | 浏览36次 | 分类： 颈椎保健 | 2014-07-18 08:23:48

最佳答案

注意坐、站、走的姿势。“坐”要上身挺直，下颌微收，下肢并拢;“站”要胸部挺起，腰背平直，两腿直立;“走”要抬头颈直胸部上挺，腰部直挺，收小腹。

颈椎保健专家推荐 | 2014-07-18 08:23:48 1

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