儿子高考的话需要加大营养补充吗?
不用的,饮食清淡、无需打补。蒸、煮、炖这几种烹饪方式都非常适合在考生备考期间扮演主要角色,这样做出来的食物营养损失小、口感细软,容易消化。那些十全大补汤、老母鸡汤……油腻有余,营养单一!
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