当前位置： 健康问答 >综合保健 >儿童青少年健康 >青少年营养

小孩需要补钙吗

很多家长会给小孩子补钙，请问小孩需要补钙吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 青少年营养 | 2023-11-10 03:31:48

最佳答案

小孩是否需要补钙，需要根据孩子的身体情况来判断。

如果孩子没有出现缺钙的现象，通常不需要补，但当出现抽筋、生长发育迟缓等症状时，需要及时补钙。钙元素是人体必不可少的一种营养元素，能够促进骨骼的生长与发育。如果孩子在生长发育时期没有出现缺钙的情况，而且身体发育比较好，通常不需要单纯补钙。一般可以从日常食物中摄取钙元素，比如适量的鸡蛋、牛肉、鱼、大虾等食物，这些食物中含有丰富的钙元素以及蛋白质。

青少年营养专家推荐 | 2023-11-10 03:31:48 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签