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青少年如何做到膳食平衡保证营养呢？

青少年如何做到膳食平衡保证营养呢？

用户名：匿名用户 | 浏览50次 | 分类： 青少年营养 | 2014-07-21 08:38:28

最佳答案

粮食类：大米小麦为主，其他五谷杂粮也要常吃。蔬菜水果是丰富的营养来源，最好每天各吃到三种以上，不少于1斤。

青少年营养专家推荐 | 2014-07-21 08:38:28 1

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