日常生活吃些什么有助于我们提高视力呢?
你好,平时可以补充维生素A,维生素A是合成视紫红质的主要物质,而视紫红质缺乏患者会出现夜盲症。近视的人都知道,晚上走夜路的时候总是看不清路,我们可以通过补充维生素A来促进视紫红质的合成,来提高我们夜晚的视力。
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