最近用眼过度了,想问一下蓝莓叶黄素对眼睛真的有用吗?
研究表明,蓝莓叶黄素具有抗氧化、抗炎症、保护视网膜等作用。蓝莓叶黄素可以保护眼睛免受自由基的损害,从而减缓眼睛老化和预防黄斑病变,并且还可以改善夜间视力和对低光环境的适应能力。这是因为它可以增加视网膜中的色素,从而提高视网膜的敏感度。然而,需要注意的是,蓝莓叶黄素并不能治愈眼疾,也不能取代医生的治疗。如果您有眼疾或眼部不适,应该及时就医。
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