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一块饼酥能增加多少热量？

一直被朋友嘲笑太胖，最近下定决心要减肥，可是妈妈刚刚从超市买了我最爱吃的酥饼，很想吃，又不敢，请问一块酥饼的热量是多少？

用户名：匿名用户 | 浏览243次 | 分类： 燃脂减肥 | 2014-07-28 09:24:00

最佳答案

一块80-100克的桃酥的热量大约有400-600千卡，是属于热量较高的食物，吃一块桃酥热量就差不多可以满足人一天多需要的热量了，建议在减肥期间不要吃，多吃一些清淡的食物，不要绝食，尽量少吃多餐，还有多喝水，多进行一些体育运动，如:跑步、转呼啦圈等。

燃脂减肥专家推荐 | 2014-07-28 09:24:00 1

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