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减肥的时候为什么不能吃香瓜

据说减肥的时候不可以吃香瓜，请问减肥的时候为什么不能吃香瓜？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 水果大全 | 2023-12-07 09:18:54

最佳答案

香瓜中有一些糖分，香瓜的热量也比较高。如果在减肥的时候每天吃很多香瓜，就会导致热量摄入过多，从而影响减肥效果。因此，减肥期间最好不要吃太多香瓜。另外香瓜中含有一些果酸，如果吃得过多，就会对胃肠道产生刺激，导致胃肠不适。而且，香瓜的口感比较清淡，容易让人产生饥饿感，这也会影响减肥的效果。

水果大全专家推荐 | 2023-12-07 09:18:54 0

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