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适合女生吃的钙镁片

缺钙镁，抽筋频繁，也想长高，想看看吃钙镁片可不可以减轻 ，但不知吃什么牌子好

用户名：匿名用户 | 浏览60次 | 分类： 青少年营养 | 2014-08-25 10:00:41

最佳答案

"你好，可以试试爱可欣钙镁片，含钙镁元素，适合需要补充钙的人群。日常也可以多吃含钙丰富的食物，如如豆类及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、紫菜、蛋类等。特别是豆类和奶类含钙较多，是优质的钙源，应坚持每日食用。 "

青少年营养专家推荐 | 2014-08-25 10:00:41 1

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