最近月经一直延迟,请问下吃什么能立马催月经?
1.芹菜:芹菜含有丰富的维生素C,有助于促进月经周期的正常运行。
2.豆类:豆类含有丰富的蛋白质,可以帮助你更好地控制你的激素水平,从而帮助你催月经。
3.蔬菜:蔬菜含有大量的维生素和矿物质,有助于促进月经周期的正常运行。
4.水果:水果含有大量的维生素和矿物质,有助于促进月经周期的正常运行。
5.鱼类:鱼类含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,可以帮助你更好地控制你的激素水平,从而帮助你催月经。
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