想问下西洋参泡水喝可以天天喝吗?有人知道吗?
不建议天天喝西洋参泡水。西洋参属于温补类中药,具有滋阴润燥的功效。但是,如果过量食用或长期食用,会导致体内阳气过盛,从而引发一系列不适症状,如口干、口渴、便秘等。因此,虽然西洋参泡水喝可以起到滋阴润燥的作用,但是并不建议天天喝。一般来说,每周食用2-3次为宜,每次用量不宜过多,一次不超过10克。正确的食用方法和适量食用,才能发挥其最大的功效。
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