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孕妇喝蜂蜜柠檬水好的吗

孕妇可以吃柠檬吗，想问孕妇喝蜂蜜柠檬水好的吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 孕期营养 | 2023-12-23 02:47:53

最佳答案

孕妇喝蜂蜜柠檬水是可以的，蜂蜜富含营养，含有多种维生素和矿物质，能够增强免疫力、促进消化和排毒。柠檬富含维生素C，能够增强抵抗力、促进钙吸收和预防贫血。蜂蜜柠檬水还有美容养颜的功效，能够保持皮肤水润、清爽。如果孕妇摄入过多柠檬酸，可能会对胃肠道产生刺激，导致腹泻和腹痛。因此，孕妇在喝蜂蜜柠檬水时要适量，不要过量摄入。

孕期营养专家推荐 | 2023-12-23 02:47:53 0

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