据说青汁能够通常润便,想问喝了青汁为啥不排便了?
青汁中的纤维素是一种不易消化的物质,它可以促进肠道蠕动,增加排便的频率。但是,如果你的肠道本身就不健康,或者你的饮食习惯不良,就可能会出现排便不畅的情况。喝青汁可能会导致肠道内的水分增加,使得粪便变得更加软化,从而更容易排出。但是,如果你的身体缺水,或者你的饮食中缺乏足够的水分,就可能会导致便秘。
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