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银耳可以和牛奶一起煮吗？

银耳可以和牛奶一起煮吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 生活小妙招 | 2023-09-19 08:00:36

最佳答案

可以。

银耳和牛奶都是常见的食物，银耳中所含的成分与牛奶所含的成分不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以银耳可以和牛奶一起煮着吃。

银耳和牛奶都是比较有营养的食物，银耳富含胶质、氨基酸、碳水化合物等营养成分；牛奶富含蛋白质、钙元素、碳水化合物等营养成分，将银耳和牛奶一起搭配煮制，食用后具有补充营养、滋阴补气、润肺止咳、润肠通便、美容养颜的作用。

生活小妙招专家推荐 | 2023-09-19 08:00:36 0

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