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燃脂减肥为什么不可以吃猪肉？

燃脂减肥为什么不可以吃猪肉？

用户名：匿名用户 | 浏览66次 | 分类： 燃脂减肥 | 2015-11-18 02:00:35

最佳答案

少吃瘦猪肉 100克瘦猪肉含蛋白质16 .7克，而含脂肪却达28.8克。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白质含量还 高。所以瘦猪肉吃得太多，动物性脂肪的摄入量也会大大增加的。人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。

燃脂减肥专家推荐 | 2015-11-18 02:00:35 1

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