很喜欢吃桔子，请问桔子不能与什么食物同时吃？
桔子不能与以下食物同时食用：
1.牛奶
桔子中含有大量的维生素C，而牛奶中含有丰富的蛋白质。当维生素C与蛋白质结合时，会产生一种物质，会影响人体对铁的吸收，从而导致贫血等问题。
2.海鲜
桔子中含有大量的柠檬酸，海鲜中含有丰富的蛋白质。柠檬酸与蛋白质结合时会产生一种物质，容易刺激肠胃，导致腹泻。
3.豆腐、花生、绿豆含有草酸的食物
这些食物中含有大量的草酸，当草酸与桔子中的维生素C结合时，会影响人体对钙的吸收，从而导致骨质疏松。
水果大全专家推荐 | 2023-11-20 09:56:20 0
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