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经期节食会影响月经吗

最近在减肥但是来月经了，请问经期节食会影响月经吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 内分泌调理 | 2023-10-31 07:26:56

最佳答案

如果在月经期间节食，可能会对月经周期产生一定的影响，还可能会导致月经量明显减少。此外，经期节食还可能会造成营养不良，导致贫血、乏力等症状，从而影响月经。因此，不建议在月经期间节食。相反，在此期间，建议营养清淡的饮食，多吃一些滋补类的食物和补充气血的食物，尽量避免吃辛辣刺激性的食物和性质寒凉的食物。同时保持外阴局部的清洁和干爽，避免发生感染。

内分泌调理专家推荐 | 2023-10-31 07:26:56 0

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