牡蛎蘑菇紫菜汤适宜近视吗?
鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。可滋肾养肝、补血明目,适宜近视、视物昏花或久病体虚、头昏目眩者。此外也可选择可以保护视力的保健品,如:美国优莎娜(USANA)视力宝。
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