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养肺最好蔬菜第一名？

阳康之后想要养肺，请问下养肺最好蔬菜第一名是什么？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 慢性咽炎 | 2023-02-15 08:13:39

最佳答案

养肺最好的蔬菜第一名是芹菜。芹菜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K、维生素E等多种维生素，还含有钙、铁、锌等多种矿物质，可以有效提高免疫力，增强肺部的抵抗力，从而起到养肺的作用。此外，芹菜还含有大量的膳食纤维，可以有效清除肺部的毒素，促进肺部的新陈代谢，从而起到抗病毒的作用，有助于改善肺部疾病。另外，芹菜还含有大量的抗氧化物质，可以有效抵抗自由基，保护肺部细胞，从而起到养肺的作用。总之，芹菜是养肺最好的蔬菜，值得推荐。

慢性咽炎专家推荐 | 2023-02-15 08:13:39 0

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