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苹果酸奶减肥要怎样做啊？

您好！听说这个减肥方法不错的！苹果酸奶减肥要怎样做啊？谢谢

用户名：匿名用户 | 浏览78次 | 分类： 燃脂减肥 | 2014-08-14 08:55:18

最佳答案

您好！第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量)。两天下来一般都能瘦三到五斤的！同时配合用减肥产品，减肥效果会更好的！纯天然制造，减肥零负担！

燃脂减肥专家推荐 | 2014-08-14 08:55:18 1

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