当前位置： 健康问答 >综合保健 >儿童青少年健康 >青少年营养

吃乳清蛋白粉会胖吗?

吃乳清蛋白粉会胖吗? 听朋友介绍说乳清蛋白粉可以减肥,我就买了一桶试试,但是吃了感觉还胖了,请问吃乳清蛋白粉会胖吗?

用户名：匿名用户 | 浏览302次 | 分类： 青少年营养 | 2017-09-28 00:04:46

最佳答案

乳清蛋白是补充蛋白的首选物。纯乳清蛋白含有组成蛋白质的全部20种氨基酸。其必需氨基酸的含量高于普通的食用蛋白质，消化吸收率高，能更好的补充蛋白质，维持和修复机体，促进细胞生长。那么，吃乳清蛋白粉会不会发胖? 乳清蛋白粉是从牛奶中萃取的，脂肪含量低于8%，蛋白含量高于75%以上。长胖一般是指脂肪含量过高导致的，所以乳清蛋白粉不会长胖。乳清蛋白是补充蛋白的首选物。纯乳清蛋白含有组成蛋白质的全部20种氨基酸。其必需氨基酸的含量高于普通的食用蛋白质，消化吸收率高，能更好的补充蛋白质，维持和修复机体，促进细胞生长。那么，吃乳清蛋白粉会不会发胖? 乳清蛋白粉是从牛奶中萃取的，脂肪含量低于8%，蛋白含量高于75%以上。长胖一般是指脂肪含量过高导致的，所以乳清蛋白粉不会长胖。

青少年营养专家推荐 | 2017-09-28 00:04:46 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签