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记忆力不好跟缺锌有关系吗？

记忆力不好跟缺锌有关系吗？

用户名：匿名用户 | 浏览79次 | 分类： 青少年营养 | 2016-03-11 11:58:13

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锌与人体生理活动的关系：
1. 促进儿童智力发育。锌缺乏的儿童智力发育不良，而体内锌含量相对较高的儿童，则智力较好且学成绩优良，所以锌有促进智力发育的作用。
2. 加快青少年生长发育。锌参与对身体发育有密切关系的激素的合成，故对正值发育期的青少年有其特殊的营养价值。
3. 维持和促进视力发育。人眼中的锌含量较高，眼中又以视网膜、脉络膜含锌量最高。锌参与肝脏及体内的A还原酶的组成，此酶是主宰视觉物 (视黄醛)的合成和变构的关键性酶所以缺锌时将会影响视力和暗适应的能力。
4. 影响味觉及食欲。

青少年营养专家推荐 | 2016-03-11 11:58:13 1

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