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补硒产品中所含的硒到底有多少，服用后有多少能被人体吸收，起到真正的补硒作用，都是广大消费者们在选购时应该考虑的。也许，很多人都以为硒含量越高越好，殊不知，高含量的硒不但难以被人体吸收，甚至容易补充不当出现硒过量中毒的危险。据著名的“微微理论”指出，微量元素应该微量补充、平衡补充、高活性补充，因此人们在选择补硒产品时，千万不能被其“含硒量高”的宣传语所蒙蔽，应遵从医生指导，结合自身情况，选择能高活性补硒，使人体更容易吸收的补硒产品。
此外，有些补硒产品在补硒之余还大肆宣扬富含多种营养元素、维生素，有效成份丰富而全面。这样的补硒产品，有可能会因为其他成分，给服用者带来药物冲突、元素拮抗等现象。 除此以外，人们在选择补硒产品的时候，还要注意是否带有“蓝帽子”，是否通过国家检验，是否符合卫生标准，生产厂家是否为国家GMP认证等等。这样补硒才能达到事半功倍的效果，身体才能获取真正的健康。澳能(ALLCAN)铁锌硒维生素胶囊功效是多种维生素及矿物质是人体中许多重要生理、生化代谢过程只不可缺少的物质。人体内不能自然合成，需要依赖各种食物的供给，综合维生素软胶囊提供了维生素A、维生素C、维生素D、等十几种维生素及铁、铜、锌、钙等20种矿物质营养成份，能消除疲劳、增强体力、提高抵抗疾病能力及记忆力，解除腰酸背痛、神经性疼痛、预防恶性贫血、口角炎、全面维护身体健康。适合1、需要补充维生素E、维生素B1叶酸、铁、锌、硒的成人。 2、体质虚弱精力差、免疫力低下的人群。 3、常饮酒、吸烟、应酬、生活工作压力过大人群。 4、日常营养不均衡者。
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