美国andall褪黑素GABA睡眠胶囊效果如何 美国andall褪黑素GABA睡眠胶囊使用方法

睡眠对我们来说非常重要。男人睡不好会“伤气”，气色差、身体虚以及伤肝头发；女人睡不好相当于“毁容”，皮肤泛油，暗沉；老人睡不好会“减寿”，易发疾病。美国andall褪黑素GABA睡眠胶囊是专属营养师定制助眠方案。具体这款产品效果如何？使用方法？现在小编就为大家介绍吧。

美国andall褪黑素GABA睡眠胶囊效果如何

美国andall褪黑素GABA睡眠胶囊添加褪黑素和GABA成分，这两种成分都是常见的改善睡眠质量的，服用7天后睡眠质量逐步提升。而且还经过临床实验发现每天1板2粒，7天后，90%受试者认为睡期变短，84%受试者认为睡眠时间增长，81%受试者认为睡后次日精神佳。另外，这款睡眠胶囊使用闪睡胶囊闪释技术，帮助你到头秒睡，而且通过安睡胶囊肠溶缓释技术，让活性成分直达肠道，长效缓解释放保证深度睡眠。如果你正受到失眠，情绪焦虑不安等困扰，那么尝试服用1周睡眠胶囊，你会收获良好的睡眠状态。

美国andall褪黑素GABA睡眠胶囊使用方法

在睡前约半小时，为自己创造一个安静、舒适、暗淡的睡眠环境，尽量减少电子设备的使用，避免蓝光干扰褪黑素的分泌。同时，保持心情放松，避免过度思考或紧张情绪影响入睡。睡前半小时，取出Andall褪黑素GABA睡眠胶囊包装内的“闪睡丸”与“安睡丸”各1粒。确保手部干燥，轻轻拧开胶囊壳，将内容物倒入舌下，使其快速溶解并被吸收。避免用水吞咽，以最大化舌下吸收效率。

现在快节奏的生活方式，一个良好的深度睡眠成为不少人的奢侈，各大重压之下，人们总是失眠，或者睡不好，这个时候可以试试美国andall褪黑素GABA睡眠胶囊，给你一个好的睡眠。