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经常锻炼
现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
培养多种兴趣，保持精力旺盛
广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。
适度劳逸
适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
慢跑
在室外慢跑是增强体质的最佳方法，长年坚持慢跑可加强呼吸系统对气温的适应，提高抵抗力，调节血液中白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞等比例，而它们能吞噬人体内可能产生的癌细胞。慢跑时要注意控制好运动量，不要太快，以能正常地呼吸为宜，注意要从鼻子吸气，从嘴呼气。
泰利环球推荐：泰利环球(BHIP)诺丽果汁粉
主要功效：增强免疫系统，提供大量抗氧化剂，有助身体对抗有害的自由基，增强体能，使您活力充沛。可帮助改善哮喘、癌症、风湿、关节炎、糖尿病、痛症、头疼、肝病、肾病、免疫系统、红斑狼疮症、消化系统、内分泌失调、前列腺病、牙痛、头发和指甲病、高血压、肿瘤、肺结核、甲状腺病、痔疮、牙肉出血、骨刺、便秘、过敏症、健忘、性功能降低、忧郁症、戒烟等等。
使用方法：每天早晚饮用一包诺丽粉。每包混合2盎司(60ml)室温的清水，搅拌至完全溶解后即可饮用。饮前最好饮一点清水以冲淡胃酸，饮后跟着饮一杯清水。每天餐前空腹饮用是最好的。如有胃病者建议餐后使用。
所含成分：主要采用南太平洋西萨摩亚群岛的诺丽果汁粉末、菠萝汁粉末及葡萄汁粉末精制而成。
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