叶酸什么牌子好 汤臣倍健叶酸补充量

发布时间:2015-01-30 阅读(467)

备孕期的妈妈在日常饮食之外补充至少400微克叶酸,而孕妈咪每天至少要额外补充600毫微叶酸,但是不能超过1000微克。

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怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。

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汤臣倍健叶酸片中的叶酸是身体更加容易吸收的形式,但是叶酸含量高的食品也是必不可少的,富含叶酸的食品有肝脏、豆类、芦笋、菠菜、牛油果、橙汁,一般黄绿色蔬菜和水果中较多,因此怀孕后蔬菜和水果应该适当增加。

汤臣倍健(BY_HEALTH)叶酸亚铁片功效是叶酸:叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用,缺乏叶酸容易导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。 铁:缺铁容易造成贫血,影响胎儿发育。

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