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长期久坐的群体更容易出现便秘的问题，肠道缺乏蠕动，导致体内堆积的宿便增加。汤臣倍健小绿盾益生菌是一款能够改善肠胃健康，增强排便能力的产品，那么这款产品适合哪些人吃？下面一起来看看！
汤臣倍健小绿盾益生菌适合人群
一般来说，汤臣倍健小绿盾益生菌更推荐成年人去使用。比如肠道不适的人，如果经常遭受胃肠道问题，如腹胀、腹泻、便秘或消化不良，汤臣倍健小绿盾益生菌可改善这些症状。其次，本产品还能有效抑制病菌对肠胃的侵扰，一些研究表明，益生菌可能对免疫系统功能产生一定影响，从而有助于改善免疫系统相关问题，如过敏性疾病或自身免疫性疾病。总而言之，汤臣倍健小绿盾益生菌是一款健康的产品，适用于改善肠胃不适问题。当然，孕妇、哺乳期等群体应当提前咨询主治医生意见，指导下使用益生菌产品。
汤臣倍健小绿盾益生菌怎么吃
根据产品的说明书来看，汤臣倍健小绿盾益生菌应当为每天一次，每次一袋子即可。为了保障产品的活性，大家在冲泡时应当选择温水。因为益生菌活性遇高温死亡。当然，也推荐大家使用牛奶冲泡，搅拌均匀即可饮用。汤臣倍健小绿盾益生菌每一条所含菌数在一百十五亿CFU左右，基本可以满足大家的每日需要。
本文对汤臣倍健小绿盾益生菌吃法以及适合群体的解答中，可以发现这款冲泡吃法简单，但注意冲泡时需要使用温水而不是开水。其次，汤臣倍健小绿盾益生菌主要适合于十八岁及以上由肠胃不适的群体，除孕妇等特殊群体外，均可使用。
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