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广东有一句俗语“一日一苹果，医生远离我”，以调侃的方式叙说了吃苹果的功效强大。同样的，在花草界，洋甘菊的功能多种多样好比苹果，不同的是苹果是挂在枝上，洋甘菊则是在地上生长的，所以在国外又被称为种在地上的苹果。下面介绍一下洋甘菊的好处：
第一
洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。
第二：
安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
第三：
洋甘菊可缓和肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛等。洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
第四：
改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。并能用于抑制烫伤、水疱造成的发炎，愈合伤口，治疗溃疡，具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果。
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