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叶黄素是存在于绿色的蔬菜中，因为叶黄素具有抗氧化性，所以被人类大量的提取出来，制作成叶黄素片，方便人们更好的吸取叶黄素，由于人体不能自身合成，所以就要依靠一些事物来获取叶黄素。那么我们来了解一下叶黄素的作用主要有哪些？
叶黄素的作用
其中，关于叶黄素的作用主要有第一条叶黄素是视网膜的重要色素组成部分，叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜，水果，花卉等植物色素的主要成分，同样也是人类视网膜黄斑区的主要色素。由于这种色素人类无法自身合成，必须依靠摄入含叶黄素的食物来补充，若是人类缺乏这种元素就会造成失明的现象。第二条是具有抗氧化性叶黄素，有助于预防机体衰老引发的新血管硬化和冠心病。第三条是能够缓解视频老的症状，而且还可以有效地缓解眼睛干涩、眼痛等症状。第四条是能够提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育的作用。
以上这些就是关于叶黄素的作用，其实在我们的生活中叶黄素不仅能够有效预防一些疾病，而且还被认为对治疗眼睛的疾病有很好的治疗效果。所以在我们的生活中，我们要多吃一些含有叶黄素的蔬菜。
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