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软骨素是主要来源与鲨鱼和牛的软骨或人工合成生产的，使用软骨素有助于修复损伤的关节软骨，经常用来与氨基葡萄糖一起改善或阻止骨关节炎的退化过程。那么日本软骨素有什么作用呢？
日本软骨素的作用
研究发现，30到45岁之间的人群关节软骨开始退变且不再生成，45岁以后关节软骨及滑膜的受损部分难以再生修复，这就是为什么这么多老人关节都不好的原因了。日本软骨素可以增加关节内滑液，有效减少骨关节间的磨擦及震动，从而减缓软骨退化，进而帮助修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性。除此之外，软骨素还能保持骨骼代谢的平衡，防止体内钙、锌等无机物的流失，预防骨质疏松，提高关节和机体免疫能力。对老人的关节疾病有明显的保健和治疗作用，
除了老人外，现在很多人由于长时间伏案工作，导致压迫神经或血管，人体关节软骨很磨损退化，甚至还会出现颈部疼痛、僵硬等现象发生。一些长期需要高强度训练的运动员，时常发生半月板损伤，严重破坏关节软骨，这就非常需要软骨素来保护软骨了。
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