膝盖有响声还疼怎么办？试试这些妙招搭配氨糖软骨素的作用！

相信多数人在生活中，跳跃、蹲下、起立等等时候会发现关节咔咔响，这种响声在医学上被称为弹响，如果你经常出现弹响，同时膝盖还有酸痛的现象，就要多留一个心，因为这可能是病理性弹响。为什么会出现病理性弹性呢？可能有以下原因：

1、骨骼问题

如果你比较年轻，关节却经常响，甚至只要下蹲就会响，很有可能是患上髌骨软化症。髌骨软化症是由于运动姿势不当或者长时间跪坐，导致膝关节磨损严重，或者髌骨移位造成的，如果任由它发展，关节磨损会越来越严重。

2、半月板受损

半月板是处于膝盖位置的两个像月牙一样的软骨，就像是关节垫子，能够稳定关节，让关节均匀受力，保证膝关节长时间负重运动而不受损伤。但是关节受伤、高强度体力劳动或者运动、不恰当的运动方式会导致半月板受损，半月板不平整，关节活动的时候就会因为摩擦而发出响声。半月板磨损如果不治疗，会导致关节磨损严重，加快膝盖衰老。

出现病理性弹响，除了要到医院进行检查之外，还要注意用氨糖软骨素补充关节营养，延缓关节退化。氨糖软骨素的作用是什么？氨糖软骨素是指氨糖+软骨素的黄金搭档，氨糖是软骨的营养，可以促进软骨再生，帮助受损的软骨组织恢复平滑有弹性。而软骨素可以吸收和保持软骨的水分、润滑关节，还可以加快氨糖的吸收，增强软骨修复效果。

氨糖软骨素要选择哪款产品呢？推荐健力多氨糖软骨素钙片。健力多氨糖软骨素钙片含有从虾蟹壳中提取的氨糖和从牛软骨中提取的软骨素，成分来源天然，安全性和质量有保证。

健力多氨糖软骨素钙片还含有骨碎补提取物、酪蛋白磷酸肽和钙三重营养。骨碎补提取物有助于缓解软骨退化、钙可以补充骨骼营养维护骨骼健康、酪蛋白磷酸肽有助于促进钙的吸收，多重营养同补，呵护关节效果更好。

健力多氨糖软骨素钙片，给你的关节贴心呵护。