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众所周知，蔓越莓对我们的身体有非常重要的保健作用。平时也可以多见美食达人制作蔓越莓饼干和点心。当然，还有一种更直接的保健方法，就是服用蔓越莓胶囊。一起来了解蔓越莓胶囊的功效吧。
蔓越莓胶囊的功效
蔓越莓胶囊的功效非常多。据研究，蔓越莓胶囊中含有丰富的苯基过氧化物，可以提高免疫系统的活性，提高抵抗病菌的作用，起到预防疾病的作用。其次，蔓越莓胶囊富含前花青素，具有特殊的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，保持皮肤光泽和身体机能正常。对女性来说，也是不可多得的美容圣品。它也可以预防泌尿系统疾病，如阴道炎、尿路感染等。虽然蔓越莓胶囊的功效非常多，但是它也有食用禁忌。例如，长期体虚的人不可吃，肠胃虚弱的也要少吃。为了提高身体免疫力和延迟衰老，可以调整作息时间，多食用抗衰老的食物。一般情况下，如果不是特殊需要，尽量少吃保健品，以免增加身体负担。
蔓越莓胶囊的功效主要是提高免疫力和延迟衰老，是非常安全的保健品。但是服用的上也要遵循适量的原则，不可多吃。
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