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不管是否用药物或者是保健品，一定要了解正确的服用时间和服用的方法，因为只有正确的服用，才能够让效果得到更好的发挥，那么dmae饭后可以吃吗？dmae和dha可以长期吃吗？关于这些问题，还是通过文章的内容介绍来看看吧。
dmae饭后可以吃吗
dmae只需要每天服用一次就可以了，建议大家选择饭后的时候服用，这样能够减少对于肠胃的刺激性，效果也是非常不错的。比如说选择早饭和午饭后服用都十分不错，但是尽量不要选择在睡前服用，因为这样就会影响到效果的发挥，并且在睡着之后肠胃蠕动会比较慢，还会影响到肠胃的健康，所以说正确的服用是非常有必要的。
dha和dmae可以长期吃吗
dha和dmae对于身体的健康都是非常有帮助的，但是这两者都不建议大家长期吃，否则也会给身体带来一定的负担。尤其是dmae如果长期吃的话会造成副作用，可能会造成患者出现睡意增加和血压升高的问题，还会经常有困倦的感觉，甚至还会存在肌肉疼痛和头痛的症状，也会让体重减轻存在失眠的问题，长期服用的话甚至还会出现手抖的反应，尤其是对于一些患有癫痫的人群，最好不要随便服用。
在文章的内容中，针对于dmae一般以后可以吃吗，以及是否能够长期吃的问题，为大家做了相关的介绍。可以了解到，dmae检测报告是可以吃的，效果也很好，但是尽量不要选择番茄到时候吃，以免影响到药效的发挥。
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