0
我的购物车
德国双心治疗便秘常见方法。
吃香蕉，梨等水果
吃香蕉治疗便秘吗？效果是有那么一点的。我便秘的时候，大量的吃过香蕉，就是把它当饭吃。是拉肚子了，我觉得是吃坏肚子的那种拉，因为香蕉是凉性食物，吃多了肚子肯定出
问题。这不算好方法。还有就是饭后吃梨，富含多种维生素，具有抗氧化功能，吃它不怕长肉，还能补充足够的能量。
揉腹部
此方法很方便，随时随地都可以，最主要的事坚持不懈。我就是没有坚持下去，两天打渔，三天晒网。有的时候揉两下，忙的时候就不做了。揉腹部的具体做法：排空小便，喝500c
c凉白开，两脚站直与肩同宽，右手放在腹部，左手放在右手上，顺时针画圈旋转，大概50圈左右。力量不要过重。可能暂时无效果，长时间坚持下来，效果不错。
大量喝水
这是我们最常见的方法，也是最方便的方法。这个方法我试过，坚持大半年每天早上喝杯温开水。对于我来说，效果不明显，因为便秘还是便秘，只是尿变多了。可能我的体质不适
合吧。除了这个，我还空腹喝蜂蜜水、盐水，但都效果不大。专家的意见是，在早晨之前喝大概500cc的温开水，有利于稀释大便，促进肠胃蠕动。朋友们，方法还是要试的，万一可以
呢？
德国双心推荐大家使用。
德国双心(Doppelherz)蓖麻油胶囊
德国Doppelherz双心-蓖麻油润肠通便,用于肠燥便秘，主肠内积滞,清肠、润肠、排肠毒，彻底摆脱以往以泻为通，被动的弊端，清宿便、除便秘，促进肠道蠕动，修复受损肠道粘
膜，快速恢复肠道自主排便能力。彻底解决口臭、腹胀、腹痛、便秘，肠胃功能紊乱，恢复肠道菌群平衡，便秘！
手机版商城
