夏季吃醋不为人知的好处 美国EFT醋片怎么样

发布时间:2017-05-18 阅读(497)

 

  【夏季吃醋健康益处多】

 

  夏季吃醋的益处:

 

  ①开胃:刺激胃酸分泌,健脾开胃,促进食欲;

 

  ②抑菌:在饮食中加点醋,既可抑制细菌生长,又可提升食物风味;

 

  ③提神:高温天气容易疲劳、休息不好,醋可将导致疲劳的乳酸氧化代谢;

 

  ④降压:所含矿物质钾能排出体内过剩的钠,预防高血压、动脉硬化等;

 

  ⑤美容:促使人体的酸碱平衡,美容养颜,加入花果、蜂蜜等,效果更好。

 

  夏天吃醋,可以选择:

 

  ①9°米醋:属于高度白醋,除了调味功能,还可以熏蒸抑菌、腌渍保健食品,如醋蛋、醋花生、醋萝卜、醋豆等;

 

  ②大红浙醋:南派风味,由红曲米和糯米发酵而成,可以去除海鲜的腥涩味,在面条或鱼翅加上些许,另有一番风味,粤菜的脆皮乳鸽、潮州冻蟹等的调味料;

 

  ③糯米甜醋:南派风味,由酿造食醋加入桂皮、丁香、花椒、八角等香辛料和红糖煮制而成,驱风逐淤、强身养颜,乃孕妇产后煲猪脚姜醋的佳品,也是粤菜的优质调料;

 

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  推荐理由:.预防糖尿病;2.活化细胞净化血液;3.消除疲劳减轻肌肉酸痛;4.净化血液预防痛风;5.缓和肠胃不适;6.预防老年痴呆症;7.帮助钙吸收; 8.改善便秘排放宿便;9.轻鬆抑制肥胖;10.解酒防醉;11.预防感冒;12.改善皮肤美容保养。


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