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孕妇是特殊的人群，对于人们而言，孕妇是需要受到特殊的照顾的，因为这个阶段孕妇所需要的营养是非常多的，各类的营养也是需要均衡的，通过对于人们而言，孕妇也是需要小心身体的，不是所有的食物都是可以吃的。今天要说的就是适合孕妇食用的补铁的水果，那么孕妇补铁的水果有哪些呢？
孕妇补铁的水果
孕妇补铁的水果其实还是有和很多的，大家可以根据季节，选择自己喜欢吃的水果。对于孕妇来说，适当的吃一些桃子是不错的选择，不仅可以补铁，而且桃子也是比较平和的水果，对于身体来说可以补益气血，同时可以清肠润燥，并且其中铁的含量也是梨和苹果的4倍到7倍。
另外孕妇补铁的水果还有樱桃以及火龙果等水果，樱桃不仅可以补铁还可以补血，同时可以滋润皮肤，让皮肤红润光滑有弹性。火龙果则是可以充分的补铁的同时，还含有人体所需要的维生素C，所以可以让铁更好的吸收，孕妇补铁的水果还有很多，大家可以选择自己喜欢是水果食用。孕妇多吃水果是有一定好处的，不过也并非是所有的水果都可以吃的，山楂就不适合食用，所以大家还是需要多了解之后再选择水果食用。
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