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深海鱼油的作用有哪些

发布时间：2018-04-04 阅读（639）

深海鱼油是我们所熟知的一种物质，也就是我们在深海的鱼类当中萃取提炼出来的不饱和脂肪成分。由于人们在日常生活中所补充的大部分都是饱和脂肪酸，这也导致了很多人体里的饱和脂肪酸超标，这类型的人群需要不断地补充一些列的不饱和脂肪酸，每天食用深海鱼油是一个非常不错的选择。深海鱼油中富含鱼体内的油脂，其主要成分是EPA和DHA，这两种成分是深海鱼油中所特有的成分，其他动物中很少能见到这种物质。深海鱼油到底还有哪些作用呢？下面就一起来看看吧。

深海鱼油

深海鱼油的作用

深海鱼油中的EPA能够保证血管的畅通，主要是通过疏通血管，阻止血栓的形成来达到疏通血管的效果。同时深海鱼油中的EPA还可以消除堆积在血管中的脂肪。
深海鱼油中的DHA具有促进大脑发育的效果，因为DHA是大脑细胞的一种基本物质，人体大脑物质的重要组成成分。青少年补充DHA可以很好地提高记忆力，在应对大流量的知识点的时候也能够得心应手。对于上班族来说，补充深海鱼油中的DHA可以提高理解能力，活跃思维，让自己在工作中的业绩突飞猛进。对于老年人来说，摄入DHA可以延缓大脑退化，对于预防老年痴呆症有着非常重要的作用。
深海鱼油具有清理血栓，清洁血管的功效，可以用于中风以及脑血栓的防治。
深海鱼油还具有缓解疼痛的效果，能够缓解哮喘等慢性疾病带来的痛苦，为广大慢性病患者带来福音。

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