深海鱼油的适宜人群及副作用

　　深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。从上面可以看出来，深海鱼油对于我们的身体健康有着非常良好的保健效果。首先就跟大家说说深海鱼油适合哪些人吃吧。

　　1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。

　　2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。

　　3、视力衰退有老花趋势者。

　　4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。

　　5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。

　　6、需防治糖尿病合并症的患者。

　　在食用深海鱼油的同时，还必须了解清楚深海鱼油的副作用

　　有出血倾向的人不宜服用

　　我们大家要知道，深海鱼油它是一种比较好的疏通血液的药物，如果我们的血脂过稠或者是血压过高的话，就可以服用这种药物。它能够让我们的血液变稀，能够让我们的血流加速，所以就能够帮助我们加快新陈代谢。但是它也意味着它有一定的抗凝血的功效，所以对于手术过后或者是孕妇来说，就不应该服用这种保健用品，因为它可能会带来大出血的危险。而且如果我们本身的血小板含量就比较低的话，那么服用这种保健用品可能会意味着我们的凝血功能会进一步的变差。

　　肝脏有问题的人不宜大量服用

　　如果我们本身肝脏就不是特别好的话，那么大量的服用那种保健用品，就可能给我们的肝脏带来进一步的损伤，给我们的肝脏带来更大的压力。所以如果我们大家有需求服用深海鱼油的话，那么一定要在医生的指导和建议之下进行。肝脏有问题的人应该咨询自己的主治医生，让他们给我们形成一个良好的方案和建议，帮助我们判断是否能够服用深海鱼油，因为它可能会对我们的病情起到加重的作用。

　　可能会引起过敏现象

　　我们大家都知道，在生活当中，有些人对于海鲜以及鱼类是会有过敏现象的，而深海鱼油主要就是从鱼的身上提取的一些成分和物质，所以其实也可能引发一些过敏现象，所以如果我们自己本身对于海鲜存在过敏的话，那么在服用这种药物的时候就应该非常谨慎，要尝试进行。如果发现存在过敏现象的话，那么一定要停止使用，不能够盲目的服用，因为这样可能会带来更加严重的危险。