叶酸片对孕妇的影响有哪些

　　叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。所以我们不能够过量的去食用叶酸片，反而会对我们的身体造成非常不利的影响，而且叶酸片对于我们来说是非常重要的。那么叶酸片对于孕妇有着哪些方面的影响呢?

　　叶酸是一种B族维生素，在食物中含量丰富，主要存在于豆类、菠菜、油菜、番茄、胡萝卜及梨、菠萝、柑橘、胡桃与蛋、鱼等食物中，现已有人工合成的叶酸。人体自身不能产生叶酸，只能从有关食物或药物中摄取。

　　叶酸为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物的合成。以往它常与维生素B12合用，防治妊娠期与婴儿期的巨幼红细胞贫血症。

　　据我国妇婴保健中心调查研究探明，有一种危害和很大的疾病，名叫“胎儿神经管畸形”，致死致残率很高。我国为该病的高发区，每年约有患儿8—10万人，其病因与缺乏叶酸密切相关。我国育龄妇女的叶酸水平普遍较低，其缺乏率为北方高于南方，农村高于城市，冬春季高于夏秋季，而该病的发生率与叶酸缺乏率的分布情况恰好一致。

　　孕妇体内的叶酸水平明显低于非怀孕妇女，原因是多方面的。一般是膳食中叶酸含量偏低，或是烹调方法不当，或吸收不良，致使摄入量不足。加之胎儿在母体内不断生长发育，母体叶酸通过胎盘转运给胎儿，也使孕妇叶酸的需要量增加。还有在怀孕后，由于母体肾功能改变，使叶酸排出量增加，这些都会造成酸的缺乏。如果在怀孕前叶酸的营养比较差，特别是长期服用避孕药、抗惊厥药时，可干扰叶酸的代谢，则使叶酸水平更低。故世界卫生组织推荐，推荐每日摄入叶酸400微克，即 0.4毫克。

　　医学研究表明，孕期开始后的3—6周，正是胚胎中枢神经生长发育的关键时期，也最易受到致畸因素的影响。为防患于未然，计划怀孕的妇女，在孕前1个月起，应每日服用0.4毫克叶酸，直至孕后3个月，这样神经管畸形发生率即可下降70%。

　　叶酸补充过量的危害，孕妇们你们都看到了吗?平时多学点有关于怀孕的知识，不要让一些坏的情况发生在我们的身上，这个对自己的身体对肚子里面的宝宝也是不很不好的，你要掌握吃叶酸片他都有几个时期，要多多地询问自己的长辈，积累这方面的知识，平时多上网搜集一些这方面的资料，有以便于自己也有用到的时候，希望孕妇们都可以谨记生一个健康活泼可爱的宝宝。

　　叶酸片可以每天吃吗

　　身体出现特殊状况的人，可以在医生指导下进行叶酸的服用，至于具体的服用时间应该要按照医生的交代来执行，当身体不需要单独补充叶酸的时候，就不需要继续服用了。备孕期间的男性和女性都需要每天坚持摄入400微克的叶酸，其中男性需要每天坚持服用到男性确定怀孕为止;而女性朋友需要每天坚持服用到宝宝出生为止。有的孕妇会在孕中期之后就会停止叶酸的服用，其实尽管胎儿的神经发育系统已经相对比较完善，但是在孕中期以及孕后期缺乏叶酸的状况下，可能会引起巨幼红细胞性贫血、胎盘早剥等问题，所以孕妇需要每天坚持服用到整个孕期结束。