不同的人群对叶酸的补充需求也是不相同的,在我们日常生活中每个处于备孕或者是怀孕期间的女性都需要适量的补充一些叶酸。下面我们就来了解一下补充叶酸需要注意的事项有哪些吧。
补充叶酸的注意事项
1、孕期使用有致畸药物如抗肿瘤药物、孕激素的孕妇,在补充叶酸时要先咨询医生,避免致畸药物对胎儿的发育产生危害。
2、年龄大于35岁的高龄孕妇每日要补充比正常0.4毫克的剂量高10倍左右的叶酸,以预防胎盘早剥的发生。
3、孕早期接触大剂量放射线、有害气体的孕妇,一定要坚持在整个孕期都服用叶酸,以调理身体,为胎儿的发育培养良好的孕育环境,在这方面,口碑良好的斯利安叶酸片就是不错的选择,孕妈们不妨每日坚持服用。
4、夫妻一方是染色体平衡异位携带者,要提早补充叶酸,且夫妻双方每日补充叶酸量可比正常0.4毫克的剂量高10倍左右。
5、有家族性遗传疾病史或夫妇一方患有遗传疾病的孕妇也需要加大对叶酸的摄入,具体每日补充量可遵医生指导。
6、有不良生育史的孕妇,如生育过先天畸形、无脑儿、先天愚型及其他染色体异常患儿等,为预防高危妊娠,每日也需要补充比正常0.4毫克剂量高的叶酸,具体补充量可听从医生建议。
7、孕期有可疑病毒感染的孕妇要补充叶酸,且要调整饮食,比如多吃牛肉炖胡萝卜、莴笋炒蛋、西兰花木耳炒蛋等食物,增加天然叶酸摄入量。