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很多人都曾经在小时候采摘过野生的覆盆子，是非常美味的水果。同时它也在中医药当中有着一席之地，就有多方面的效果，今天就来为大家介绍一下覆盆子的作用。
覆盆子的作用
根据传统中医里的总结，认为覆盆子具有益肾固精的作用，这意味着它可以成为男性的保健品，能够调节肾脏功能，缓解肾虚的问题，同时还能让成年男性在夫妻生活当中有更好的表现。此外中年男性还经常会有尿频等问题，经常吃一些覆盆子也能有效缓解。值得一提的是，覆盆子本身就是一种营养很丰富的水果，它含有比较多的抗氧化物质，能够起到抗衰老的作用，又可以给身体补充各种类型的维生素与矿物质，能够避免身体过早衰老，还具有促进视力的效果。
覆盆子的作用与功效及禁忌
覆盆子这种水果本身不含毒性，因此吃起来也比较随意，在现代医学的研究当中发现它含有多种有机酸成分，包括柠檬酸与苹果酸，这些有机酸除了能够提供酸甜的味道，同时也有一定的抗菌消炎效果，可以用来预防细菌感染所导致的消化道疾病。中医上认为肾阴虚的人不适合吃覆盆子，例如因为肾虚有火导致的烦躁，再吃覆盆子有可能会加重这方面症状。
覆盆子的作用主要就是以上所介绍的这些内容，所以总体来说它是一种既好吃又有益于健康的水果，除了野生的覆盆子之外，水果店里也能够买到人工种植的覆盆子，吃起来当然更放心一些。
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